Wahrnehmen was ist durch Körper bewusst SEIN.

Dein Körperbewusstsein und Körperwissen sind ein wesentlicher Teil Deiner Führungskompetenz. Im Körper spiegeln sich Gefühle, Gedanken, Beziehungsmuster und systemische Dynamiken - er verkörpert sie - ebenso wie die Bewegungen von Teams, Projekten und Organisationen.

Die Entwicklung von Körperbewusstsein ermöglicht ein tieferes Verständnis für Dich selbst, Deine Beziehungen und die Zusammenhänge, die Dein Leben und Wirken beeinflussen. Dein Körper wird dabei zu einer Quelle für Klarheit, Selbstführung, Gesundheit und stimmige Entscheidungen.

Meine Begleitung unterstützt die natürlichen Entwicklungs- und Selbstheilungskräfte des Menschen. Sie eröffnet neue Wege, mit Gefühlen, Ängsten, Herausforderungen und Veränderungen bewusst umzugehen. Fühlen und Wahrnehmen werden dabei zu einer Kraftquelle für Verbindung, Lebendigkeit und Entwicklung.

Meine Arbeitsweise - systemische Körperarbeit - verbindet Körperlernmethoden und Aufmerksamkeitstraining mit systemischer Aufstellungsarbeit, schamanischer Arbeit, sowie lösungsorientierter Entwicklungsarbeit u.a. mit EMDR, EFT und dem Wissen von psychosomatischen und systemischen Zusammenhängen über Generationen.

So entsteht mehr Bewusstsein, innere Freiheit und Präsenz – als Grundlage für eine friedliche Beziehung in Dir selbst, mit anderen Menschen und in Deinem Wirken in der Welt.

Unsere Zusammenarbeit steht für sich und sie kann medizinische und psychologische Begleitung wirksam ergänzen.

Bewusstwerdung und Wachstum entstehen durch eine liebevolle und wache Begegnung mit Dir selbst.

Gemeinsam spüren wir die Wurzeln von Mustern, Gefühlen und inneren Anteilen auf, damit mehr Lebendigkeit, Frieden und innere Freiheit entstehen können. Mit wachsender Wahrnehmung im Körper werden die Verbindungen zwischen Körper, Gefühlen, Gedanken und Seele bewusster.

Fühlen wird zur Kraftquelle für Entwicklung, Gesundheit und ein erfülltes Leben.

Dabei orientieren wir uns an Deinem Anliegen, Deinem Ziel und dem nächsten Schritt, der sich zeigen möchte.

Freiheit

Mit wachsender Wahrnehmung kommt mehr Freiheit. Je bewusster wir sind, um so mehr können wir SEIN - fühlen, denken und handeln. Wir spüren Verbindung, somit Verantwortung und Liebe in uns und mit der Welt.

Kreativität

Kreativität schenkt uns Leichtigkeit und Beweglichkeit mit den Herausforderungen im Leben zu sein. Uns SEIN lassen ist Kreativität ohne Bewertung.

Stimme

Unsere Stimme offenbart unsere Angebundenheit beim Sprechen und Singen. Wir können unsere Stimme finden in Verbindung mit unserem Körper und wahre tiefe Worte entstehen aus unserem angebundenen verkörperten SEIN.

Angst, meine Freundin

Angst ist Lebensenergie. Sie macht uns wach und lebendig. Erlauben wir uns diese Lebenskraft zu spüren, dann können wir fühlen was wichtig und relevant für uns ist – mit was wir uns verbunden fühlen.

Schmerz, mein Freund und Wegweiser

Schmerz zeigt uns auf das und wo im Körper auf physischer, emotionaler und energetischer Ebene Aufmerksamkeit gebraucht wird. Nutzen wir ihn als Wegweiser, so lernen wir wo im Körper und im Leben es Aufmerksamkeit braucht.

Freude, meine Freundin und Wegweiserin

Freude zeigt uns wo es mit Leichtigkeit sich bewegt und bewegen will. Sie ist so wichtig bei Lernen und SEIN, um sich bis in die tiefen Schichten öffnen zu können. Es darf leicht gehen - es darf spielerisch gehen - es darf fließen - das Leben.

Trauer, die Transformationskraft

Wenn wir trauern, manchmal mit Weinen und dies zulassen, dann lassen wir Transformation in uns passieren. Wir verabschieden uns von dem was war und gehen mit der Veränderung, die stetig passiert. Das Zulassen von Veränderung kann uns tiefe Erkenntnisse, Heilung und Freude schenken, denn das ist Leben.

Scham, ein Gefühl voller Lebenskraft

Wenn wir unsere Scham spüren können und sie SEIN lassen, können wir unseren Glaubensmustern und den damit verbundenen Gefühlen begegnen. Sie zeigt uns Anteile, die integriert werden wollen und in Balance kommen wollen, so wie wir frei gemeint sind.

Narben und ihr Potential

Es gibt Narben im Gewebe und in unserem ganzen Wesen - bringen wir Bewegung in die damit verbundene fixierte Körper-Haltung - kann diese Lebenskraft wieder für das gesamte System zugänglich sein.