Deine Abenteuerreise NACH HAUSE

Dieses Retreat ist Deine Reise nach Innen für Ent-wicklung und Erinnerung was in dir ist und was dich ausmacht. Es ist ein Freilegen deiner Klarheit - deiner Sebstverantwortung auf dem Weg in die eigene Lebendigkeit und Ruhe. Innere Führung ist die Basis und die Quelle deines Seins.

Nutze die Zeit, um nach hause zu kommen in dir. Die fundamentalste Reise in diesem Leben, damit du so frei wie möglich wahrnehmen und sein kannst und dich herzlich verbinden kannst in dir mit dem Leben und deinem Umfeld. Erkenne die Lehrer.innen in Dir und lege Deine innewohnende Wissensquelle frei - deine kreative Lebenskraft.

Methoden: Dyaden Meditationsform - klärender Redefluss * Systemische Aufstellungsimpulse * Aufmerksamkeitsübungen und Bewegung für Körperbewusstsein * 1:1 Check-ins * Rahmen in Stille (Schweigen)

Du möchtest Deine Führungskraft freilegen - your divine leadership starts within.

Tauche ein in diese gehaltene ENTWICKLUNGSREISE. Entfalte und erkenne das was Du verkörperst und werde klarer, lebendiger und liebevoller in Deiner individuellen Qualität. KÖRPERBEWUSSTSEIN ist wichtig damit Du Deine INNERE FÜHRUNG wahrnehmen und ihr folgen kannst, so wie Du gemeint bist. Du legst Deine INNERE Wahrheit und VERMÄHLUNG von Aspekten in Dir frei. Eine FÜHRUNGSQUELLE ist in uns allen und es ist ein Geschenk liebevoll verANTWORTungsvoll darin zu sein. Es entsteht eine natürliche EKSTASE im Körper, wenn wir friedlich und freudig present sind.

Liebe ist in Dir. Wissen ist in Dir. Führung ist in Dir. Lege sie frei.

Ablauf & METHODEN

• Alle Methoden begleiten Deinen inneren Klärungsprozess.
• Du bist gehalten in einem Rahmen und in einer Struktur und begegnest dir selbst.
• CHECK INs mit mir bieten zusätzlich Halt und Orientierung, wenn nötig.
• Du erkennst Deine Selbstverantwortung dein Bewusstsein freizulegen, um deine innere Verbundenheit wahrnehmen zu können, wo Stille, Lebendigkeit und Klarheit sich trifft.
• Du lernst bei dir zu bleiben und nur bei dir und durch die Mitreisenden wirst du an viele Themen in dir erinnert. So helft ihr euch gegenseitig euch freizulegen, um nach Hause zu kommen.

KÖRPERBEWUSSTSEIN

Dein Körper verkörpert u.a. Gedanken, Gefühle, Glaubensmuster, Familien- und Gesellschaftssysteme. In ihm treffen sich Wissens- und Energiefelder. Er ist Dein Sinnesorgan und Dein Zuhause. Es ist wichtig ihn wahrzunehmen, zu pflegen und verstehen zu lernen und in ihm zu SEIN für unsere Gesundheit. So kannst du auf der Reise deine Worte aus ihm heraus finden, angebunden an Dein innewohnendes Wissen.

Wir machen Übungen für bewusste Körperwahrnehmung in Form von Bewegungsanleitungen, Aufmerksamkeitstraining, Achtung auf den Atem und Gehmediationen draußen in der Natur.

DYADEN MEDITATION

Dies ist der Zeit-Raum, wo gesprochen wird. Es geht darum aus-zu-sprechen was ist - aus deinem Körper heraus. Dein wechselndes Gegenüber stellt dir deine Mediationsfrage: Sag mir: Was ist in Dir? oder Wer Du bist? und im ausgesprochenen unaufhörlichen Redefluss darfst du jeden Tag in diesen Zeiträumen dazu laut meditieren. Du bewegst und begegnest deinen inneren Strukturen - Wahrnehmungen / Einstellungen / Bewusstseinslevel. Der Weg führt dich durch Schichten, um dich freizulegen und zu klären. Dein Gegenüber ist da und present in sich im Augenkontakt mit Dir. Er muss nicht verstehen oder besonders zuhören, sondern so wach da sein, wie möglich. Wir lösen Themen ineinander aus und erinnern uns an Themen in uns und helfen uns durchs Dasein in die Erkenntnisse und in den Fluss in uns selbst. Jeder ist bei sich und erkennt sich durch den anderen.

SYSTEMISCHE AUFSTELLUNGsimpulse

Aufstellungsimpulse für bestimmte Themen sind gegeben, um diese in sich zu erfahren auf der energetischen und körperlichen Ebene. Diese unterstützen das eigene Begreifen, was sie in Dir bedeuten, auslösen und bewirken. Diese Erkenntnisse können bewegt werden mit Konzentration auf Körper, Gedanken und Gefühle und auch in der Dyadenmeditation ausgesprochen weiterbewegt werden.

STILLE

Stille/ Schweigen ist wichtig als Rahmen und hilft dir einzukehren, wahrzunehmen was ist und dich zu konzentrieren und dich und die anderen zu lassen. Es unterstützt die Sammlung deiner Aufmerksamkeit, um bei dir und den inneren Vorgängen zu sein und deinen Umgang mit den Kontaktpunkten mit dem Außen wahrzunehmen. Die automatischen Verhaltensmuster in Gruppen werden abgelegt und Du kannst klarer wahrnehmen was sich in Dir bewegt.

ESSEN

Wichtig ist gesunde, nährende und leicht verdauliche Kost, damit der Körper unterstützt wird bei dieser freilegenden Arbeit. Kein Alkohol oder anderer Drogenkonsum sind Voraussetzung und wenn es geht keinen Kaffee und Zigaretten.
Kaffee bitte früh genug pausieren vor dem Retreat, damit kein körperlicher Entzug entsteht in der Zeit.
Bei Zigaretten Konsum immer darauf achten, dass Kleidung und Atem nicht nach Rauch riechen.

TAGESABLAUF

Ein strukturierter Tag mit Abläufen hält Dich von 7 - 21 Uhr Schweigen rahmt alle anderen Zeiträume.
Pausen in Stille gibt es zum Frühstück, Mittagsessen mit Mittagsruhe und Abendessen.

ANKOMMEN / EINSTIEG 28.07.25: Nachmittags Einchecken, Zimmer beziehen und Einführung in die Struktur und Start ins Schweigen / Abendessen / Einstieg in die Dyadenstruktur

REGULÄRER TAGESABLAUF: Start 7 Uhr mit Bewegung / 7:30 Beginn der Dyaden-Struktur / Frühstück / Dyaden-Struktur / Mittagspause und Ruhe / Aufstellungsimpuls und Dyaden-Struktur / Abendessen / Dyaden-Struktur bis 21 Uhr / Schweigen rahmt

ABSCHLUSSTAG UND FEST 2.08.25: Späten Nachmittag wird die Struktur gelöst und das Schweigen aufgehoben. Es gibt eine Pause und eine Austauschrunde am frühen Abend, anschließend ein gemeinsames Festessen, Beisammensein, Saunaabschluss und Nachtschwimmen.

ABFAHRT 3.08.25: Gemeinsames Frühstück und Abschied

ORT

Liebevoller ruhiger ZAUBERORT in der Natur. Schlafzimmer mit mehreren Einzelbetten.
Haus Erlengrund am SchermützelSee bei Buchow (Märkische Schweiz)
Webseite Haus Erlengrund

Stille und Lebendigkeit ist verbunden in deiner bewussten Inneren Führung.